慢性病防控是健康中國建設的重點。《“健康中國 2030”規劃綱要》中明確要求，“推進全民健康生活方式行動，強化家庭和高危個體健康生活方式指導及干預，開展健康體重、健康口腔、健康骨骼等專項行動。”在健康骨骼專項行動中，脊柱健康尤為重要，它不僅決定了形體是否美觀，更極大影響著人體的健康。研究發現，脊柱健康與高質量的睡眠呈現雙向正向影響關系：睡眠質量越高，脊柱越健康。相對的，脊柱越健康，其睡眠質量越高。隨著國人對床墊改善睡眠的關注度不斷提升，護脊睡眠引發廣泛關注。2024年9月開始，金可兒（上海）床具有限公司（下簡稱“金可兒”）與國家體育總局運動醫學研究所（下簡稱“運醫所”）簽署戰略合作協議，指派運動健康醫學研究中心厲彥虎教授團隊向金可兒提供脊柱健康科研指導服務。國家體育總局運動醫學研究所負責社會大眾健身指導和國家隊運動員醫療保障等專業服務，而金可兒作為全球百年護脊睡眠品牌，與運醫所的深度合作，將全面推動全民脊柱健康管理意識的提升與健康促進。在近期舉辦的2024全國青少年脊柱與視力健康大會上，金可兒品牌負責人攜今日家居記者與國家體育總局運動醫學研究所厲彥虎教授進行了深入而富有成效的交流。

數據驚人！脊柱病成社會通病

睡覺的正確打開方式很關鍵！

根據國家衛生健康委員會發布的相關數據顯示，早在2020年，我國腰椎病患者就已突破 2 億人，男女比例為 3：1，腰椎間盤突出癥患者占全國總人數的 15.2%，且有不斷年輕化的趨勢，25—39 歲之間人群的腰椎間盤突出問題檢出率高達 13.93%。值得注意的是，青少年的脊柱健康問題尤其不能忽視。調查顯示，目前我國中小學生脊柱側彎人數預計超過500萬，并且還在以每年30萬左右的速度遞增。脊柱側彎已經成為繼肥胖、近視之后，危害兒童青少年健康的第三大疾病。對此，厲彥虎教授指出，保護好脊柱可防范許多腰椎疾病的發生，睡眠是脊柱休息和修復的重要時刻，挑選一張適合自己的床墊、擁有正確的睡姿，對于有效預防和改善脊柱健康具有至關重要的作用。1、健康的床墊選擇：綜合考慮軟硬和個性化需求厲彥虎教授表示，床墊太硬或太軟都不好，個體對床墊硬度的因人而異，選擇軟床墊還是硬床墊應根據個人情況和睡眠體驗來決定，不能按照傳統觀念來選擇，應有專業的科學指導。比如大多數消費者普遍存在一種誤區，認為老年人或青少年都適合睡偏硬的床墊，但實際上，例如，老年人骨關節相對僵硬，床墊就得稍微軟一點；而青少年的床墊，除了要稍微硬一點，彈力也要強些，才能適應孩子成長所帶來的身體變化。2、解鎖睡覺的正確姿勢正常成人的脊柱有四個生理彎曲，包括頸部的自然彎曲（頸椎前凸）、胸部的輕微彎曲（胸椎后凸）和腰部的前凸（腰椎前凸）。厲彥虎教授強調，理想的睡姿需要能夠維持脊柱的生理曲度。以趴臥為例，這種睡姿容易導致脊柱扭曲，不建議選擇這種入睡方式。而在仰臥和側臥時，最好可以借助抱枕或頸枕來保護脊柱。比如，側臥時，枕頭要適當墊高到耳朵與肩齊平，懷里、兩腿之間各夾一個抱枕，從而保持脊柱的平直，防止脊柱旋轉。仰臥時最好使用頸枕，將脖子微微托起，保持耳朵與肩膀持平，這樣可以使背部和頸椎的肌肉最為放松。膝下可墊軟枕，緩解整個腰椎的張力。為什么是金可兒？一場理念契合的通力合作，1+1＞3隨著脊柱健康形勢日益嚴峻，以及國民健康睡眠意識不斷提高，護脊睡眠成為了許多人生活中的剛需。根據京東發布的《2022線上睡眠消費報告》顯示，從搜索數據看，消費者對承載睡眠的核心工具床墊的關注從材質轉變為功能，護脊、分區、抗菌、智能四大細分功能床墊受到消費者的青睞。而在2024京東睡眠節中，護脊床墊成交額同比增長150%。由此可見，護脊睡眠市場已迎來快速崛起，發展潛力巨大。然而，面對如此龐大的市場，厲彥虎教授認為，一方面市場缺乏專業化、系統化的護脊產品，尤其是具備護腰、護頸功能的小件產品。另一方面，消費者的護脊睡眠意識尚顯薄弱，無法良好地通過改善寢具舒適度、調節睡姿等來提升睡眠質量，保護脊柱健康。深圳家具展期間，厲彥虎教授現身金可兒展位提供脊柱健康指導而運醫所長期開展大眾健康科普教育及脊柱科普知識。近年來，作為全民健康科普專家的厲彥虎，主持“青少年脊柱、視力與心血管健康”以及大眾健康科普教育等項目，助力更多國人“挺起脊梁”。為了進一步擴大科普傳播的參與面、覆蓋面和影響力，助推科研成功轉化，企業力量不可或缺。金可兒床具長期深耕于護脊產品的研發領域，此次攜手運醫所提供的科研指導服務，旨在進一步優化護脊產品，確保其精準滿足用戶對于脊柱健康保護的需求。金可兒作為擁有126年歷史的國際知名床墊品牌，自成立以來便致力于為消費者提供高品質的護脊睡眠體驗。1967年，金可兒正式開啟與國際脊骨神經科學專家的合作，而后便是長達半個多世紀的精研深耕，成功獲得“有利于脊柱健康的床具”榮譽稱號。一直以來，金可兒始終堅持“精準支撐，柔和響應”兩大設計理念。一方面，通過支撐系統的材料和工藝設計，確保無論是仰臥、側臥還是俯臥，身體各部位都能得到均勻的支撐，有助于減輕脊柱的壓力，讓肌肉得到放松。另一方面，通過舒適墊層的材料和工藝設計，使人體壓力的傳遞得到柔和的分散和傳導，使身體在靜止和翻動時都較輕松自然，減省額外壓力，從而保持睡眠狀態的有效延續。金可兒科學的兩大設計理念得到了厲彥虎教授的肯定，同時也受到了各界的高度認可。2022年，KINGKOIL金可兒所屬愛夢集團獲得國家體育總局體育器材裝備中心授權許可，正式成為TEAM CHINA中國國家隊睡眠解決方案獨家供應商，為70余支單項國家隊隊伍和運動員提供智能睡眠寢具、深度睡眠解決方案。運動員不僅脊柱損傷風險較高，對睡眠的要求也更高，金可兒助力中國國家隊，不僅是對金可兒護脊睡眠的認可，也是對金可兒企業實力的肯定。金可兒與運醫所指派厲彥虎教授團隊的科研指導服務，在脊柱健康領域目標一致。一、基于早了解、早預防的原則，提高全社會對脊柱健康的關注度。二、廣泛開展脊柱健康普及活動，進一步傳播脊柱健康教育策略和方法等健康知識，提升公眾健康素養。三、提升全社會的護脊睡眠認知水平，借助專業睡眠理論，打造更加專業化、精細化的產品。因此，未來，運醫所將提供科研指導服務支持金可兒開展包括科普活動、技術合作、產品研發等多種合作形式，為守護全民脊柱健康保駕護航。

守護中國脊梁，助力健康中國

護脊睡眠將走向何方？

當“健康中國”升級成為國家戰略，睡眠產業也迎來了快速發展的機遇期。從行業的發展歷史來看，21世紀初，伴隨經濟的快速發展和生活節奏的加快，人們開始注意到睡眠問題對生活質量的影響，市場上出現了一些基礎的助眠產品，如普通枕頭、床墊等，但科技含量不高。此時，正值金可兒進入中國大陸市場，作為1969年便成功推出世界上第一款護脊床墊“Chiropractor Endorsed專家之選”的護脊床墊品類開創者，金可兒的到來，無疑為當時尚處起步發展階段的睡眠行業吹來“新風”。而后，伴隨公眾對健康睡眠的意識逐漸增強，開始尋求更高質量的睡眠產品和服務，賽道開始形成，金可兒已經搶先建立行業標準，并通過大數據、人工智能等技術應用，進一步提升護脊睡眠產品和服務。厲彥虎教授在金可兒門店普及脊柱健康和睡眠知識厲彥虎教授在金可兒門店親身體驗金可兒床墊后，他對金可兒的護脊性能有了更深層次的感受，在支撐性、舒適度和回彈性等提出了更合理化建議。未來，金可兒將與運醫所展開個性化的合作，主要包括三方面：1、針對一些特殊群體，如殘疾人、病患者等，進行特殊化開發，以滿足不同人群的個性化護脊睡眠需求；2、共同開發更多科學護睡的小件產品，打造更加系統化的護脊睡眠產品體系；3、設計一些適合在床上做的鍛煉方法，幫助提升身體健康，有效放松身體，幫助增加脊柱的靈活性，促進睡眠。可以看出，金可兒與運醫所厲彥虎教授團隊開展的合作，旨在提升大眾對脊柱健康的認識與重視。通過雙方對脊柱健康科學的研究優勢，共同致力于推廣科學的睡眠理念與脊柱保健知識，以期幫助更多人預防脊柱疾病，享受健康舒適的生活。此次合作不僅將推動護脊產品的研發與創新，更將為社會帶來深遠的健康福祉。助力挺起中國脊梁，共創健康未來，新序曲已開啟。

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